Bireysel Koçluk ve DanışmanlıkTerapi Yöntemleri

Bilinçaltı Kendini İfade Etme ve Topluluk Önünde Konuşma Telkini

Atlas Çözüm

Etkin bir biçimde iletişim kurmaya açığım. Düşündüklerimi, hissettiklerimi, istediklerimi ifade etmekte özgürüm. Kendimi ifade etmeyi seçiyorum. Kendimi en doğru zamanda, en doğru cümlelerle, özgürce ifade ediyorum. Duygularımı ifade etmek için kendime izin veriyorum. Ben duygularımı sevgi ile ifade ettiğim için kendimi takdir ediyorum. Kendimi anlatıyorum. İnsanları anlıyorum. Her konuda yeterli bilgi ve donanıma sahip olduğuma inanıyorum. Ben konuşurken kelimeler doğal bir şekilde akıyor. Tamamen gevşiyorum ve rahatlıyorum. Konuları kolayca izah ediyorum. Sakin bir şekilde konuşuyorum. Konuştukça bilinçaltım çözümleniyor ve rahatlıyorum. Düşünce, duygu ve inançlarımın farkına varıyorum. Topluluk önünde kendimi rahatlıkla ve sevgiyle ifade ediyorum. Tüm yanıtların içimde olduğunu biliyorum. Ana fikri aklımda tutuyorum, gerisi kendiliğinden geliyor. Toplulukla enerjimi birleştiriyorum. Topluluk önünde konuşmak benim için çok kolay. Dinleyiciler beni olumlu bir ilgiyle izliyorlar. Her şey olması gerektiği gibi oluyor. Topluluk önünde her geçen gün daha etkili konuşuyorum. Teşekkür ederim. Şimdi değişim zamanı. Hayatımı istediğim şekilde değiştirebilirim. Her düşüncemin hayatıma şekil verdiğini kabul ediyorum. Düşüncelerimin farkındayım. Düşüncelerimi kolayca gözlemliyorum. Olumlu düşünmek için kendime izin veriyorum. Beni geliştiren, büyüten inanç ve düşünceleri seçiyorum. Sözcüklerime dikkat ediyorum. Olumlu sözcükler söylemeyi seçiyorum. Sözcüklerdeki mana ve canlılığı fark ediyorum. Sözcüklerin hayat bulduğunu biliyorum. Düşünce, duygu ve isteklerimi dile getirerek geleceğimi şekillendiriyorum. Duygularımın farkındayım. Duygularımı sevgiyle ifade ediyorum. Düşüncelerim her gün daha da olumlu oluyor. Mutluluğu, kendimi ifade etmeyi seçiyorum. Her düşüncemin, her davranışımın hayatıma şekil veren araçlar olduğunu bilerek yaşıyorum. Hayatımla inançlarım arasındaki birebir ilişkiyi biliyorum. Bu yüzden dikkatli, özenli ve düşünerek yaşıyorum. Konuşurken gerçekleştiriyorum. Ve eylem halinde gelecek şekilleniyor. Beni güçsüz bırakan ve sınırlandıran bütün inançlarımı bir bir değiştiriyorum. Yerine beni geliştiren, büyüten inanç ve düşünceleri koyuyorum. Teşekkür ederim.

Aşağıdaki resmi cihazınıza kaydederek istediğiniz zaman okuyabilirsiniz!!!

Etiketler
Daha Fazla Göster

Atlas Çözüm

Uzman Psikolog Ebru ÖZATLAS | Araştırma, Eğitim, İletişim, Yönetim & Gelişim Uzmanı - Aile & Boşanma Süreci Danışmanı/ Arabulucu - Terapist

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı