Genel

Östrojen İçeren Gıdalar Nelerdir?

Atlas Çözüm

  • Yaban mersini
  • Kuru erik
  • Kayısı
  • Şeftali
  • Keklik otu
  • Meyan kökü
  • Ada çayı
  • Tam tahıl.
  • Keten tohumu
  • Brokoli
  • Karnabahar.
  • Soya yoğurdu
  • Bezelye
  • Tofu
  • Kurutulmuş meyveler
  • Anason
  • Edamame (Olgunlaşmamış soya fasulyesi)
  • Tempeh
  • Barbunya
  • Kuru fasulye.
  • Maydanoz
  • Kızılderili otu
  • Civan perçemi
  • Susam
  • Nohut
  • Lahana
  • Brüksel Lahanası
  • Karnabahar
  • Kuşkonmaz
  • Kuru üzüm
  • Trabzon hurması
  • Buğday kepeği
  • Sarımsak

Östrojen Hormonunu Azaltan Yiyecekler

  • Közlenmiş sebzeler
  • Mantar
  • Zerdeçal
  • Mango
  • Tatlı Patates
Etiketler
Daha Fazla Göster

Atlas Çözüm

Uzman Psikolog Ebru ÖZATLAS | Araştırma, Eğitim, İletişim, Yönetim & Gelişim Uzmanı - Aile & Boşanma Süreci Danışmanı/ Arabulucu - Terapist

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı