Alternatif Çözüm YöntemleriBireysel Koçluk ve DanışmanlıkKriz Psikolojik DanışmanlığıKrize Müdahale YöntemleriTerapi Yöntemleri

Toplumca Kabul Gören Ağrı Kesici İlaç Çözümleri

Atlas Çözüm

Analjezik (ağrı kesici) ilaçlar zahmetsiz ve kolayca ulaşılabilir olması nedeniyle bir ağrı durumunda toplumun genelinin ilk aklına gelen makul çözümler olarak karşımıza çıkıyor. Ağrı kesici ilaçların bedensel olarak rahatlatması, fiziksel acıyı dindirmesi ve ağrıları hızlı bir şekilde kesmesi nedeniyle ağrılarına çözüm arayan, migreni, adet sancısı, lokal baş ağrısı, karın ağrısı, bel ağrısı, sırt ağrısı, kas ağrısı, akut ağrısı, kronik ağrısı veya yorgunluğu (fibromiyalji sendromu) olan, kendini tükenmiş/ çökmüş hisseden ve depresyonda olan insanlar tarafından çoğunlukla tercih ediliyor ve öneriliyor. Hissedilen ağrılar bedensel kaynaklı olabileceği gibi psikosomatik kaynaklı da olabiliyor. Ağrılarının bilincine varamayan, duygusal ve zihinsel nedenlerini analiz edemeyen, ağrılarıyla başa çıkamayan ya da ağrılarına başka çözümler arayan kişiler ise uyarıcı madde (uyuşturucu) ve alkol kullanımı gibi aklı ve iradeyi çalışmaz hale getiren, bağımlılık yapan, kötü sonuçlar doğuran ve kişiye telafisi mümkün olmayan korkunç zararlar verebilen ve toplumun dışına itilmeye neden olan çözüm yolları deneyebiliyor. Ağrı kesicilerin akılcı ve doğru kullanılması günlük işlevselliği, verimliliği, üretkenliği ve sosyal ilişkileri olumlu etkilediği gibi stresi azaltmada da etkin bir rol oynuyor. Hızlı yaşam temposu içinde dikkat dağıtıcı bir çok uyarana maruz kalmak ve birden fazla işle aynı anda meşgul olmak insanları yan etkilerine rağmen ağrı kesici kullanmaya sürükleyebiliyor. En azından kişinin kısa bir süre içinde ayağa kalkması, toparlanması ve harekete geçmesi gerekiyorsa sürekli olmamak ve bağımlılığa dönüştürmemek kaydıyla bilinçli ve kontrollü bir şekilde ağrı kesici kullanmasında bir sakınca (ağrı kesicilere bir alerjiniz yoksa tabi) olduğunu düşünmüyorum. Bunu sayısız bireysel görüşme yapmış uzman bir psikolog olarak söylüyorum. Elbette kimse ağrı kesici kullanmak zorunda değil. Ancak herkesin aklının bir köşesinde hatta ilk yardım çantasında olması gereken ve olası bir kriz durumunda kendine yardım etmek için başvurabileceği alternatif bir yöntem. Ağrı kesici kullanmadan önce daha doğal ve faydalı olması gerekçesiyle toplumun bilinçli kesimi tarafından uygulanan diğer çözüm yolları şunlar:

  • Fiziksel egzersiz yapmak (Doğal bir psikolojik ağrı kesici olan endorfin hormonu salınımını arttırmak için bol bol hareket etmek gerekiyor.)

  • Sağlıklı beslenmek ve ağrı kesici gıdalar tüketmek

  • Lavanta, papatya, çarkıfelek, kedi otu, melisa, sarı kantaron v.b bitki çayları içmek

  • Masaj yaptırmak ve kendi kendine masaj yapmak

  • Uyku düzenine dikkat etmek ve yeterince dinlenmek

  • Stresi kontrol etmek ve nefes egzersizi yapmak

  • Hacamat yaptırmak, kupa çektirmek ya da sülük taktırmak

  • Yakı/ ısı/ ağrı bandı kullanmak

  • At kestanesi balsamı, acı biber balsamı, mentollü merhem ya da vicks kullanmak

DİKKAT!!!

  • Eczacınıza veya doktorunuza danışmadan bu sayacağım ilaçları kullanmayın.
  • Ağrı kesici ilaçların kötüye kullanımından ve ilaç suistimalinden kaçının!
  • Ağrı kesici ilaçlara alerjiniz varsa ani ölüm riskine yol açabilir.
  • Ağrı kesiciyi suyla alın. Hiçbir sıvı ilaç alırken suyun yerini tutmaz. Hatta zararlı olabilir. Uzun süre devam eden araştırmalar sonunda ilaç içmek için kullanılacak en ideal sıvının su olduğu tespit edilmiş.
  • Söylenilenin aksine, ilacı sütle almak da doğru değil. Çünkü süt, özellikle kalsiyum ilaçlarını olumsuz yönde etkiliyor ve tesirini azaltıyor.
  • Greyfurt ağrı kesicilerin etkisini büyük ölçüde azaltıyor. Bunun yanı sıra ağrı kesici aldıktan sonra kola, çay ve kahve de içmemek gerekiyor. Bu durumda ağrı geçmediği gibi kalp ritmi de bozulabiliyor.
  • İlaçların etkisini azaltan en önemli madde ise kafein. Yani çay ve kahve, bütün ilaçların etkisini azaltıyor. Yani sıcak bir çay ile alınan her türlü ilaç etkisini yitirmektedir. Yani çayın bu konuda faydası yok zararı var!
  • Kafeinin ağrı kesicilerin etkisini güçlendirdiği yönünde araştırmalar da mevcut. Bu yüzden ağrı kesici aldıktan sonra üzerine kahve içecekseniz iki kez düşünün.
  • Birden fazla ilaç kullananlar bu konuya özellikle önem vermelidirler. Bazı ilaçların birbirleriyle karıştırılması, istenmeyen yan etkiler yapabilir. İlaçların etkisini azaltıp sıfıra indirebilir. Mesela bazı antibiyotikler, doğum kontrol haplarıyla birlikte alındıkları zaman etkilerini kaybederler. Bazı antihistaminik ilaçlar da eritromisin ile karıştıkları zaman sorun çıkabilir. İlaçlarınızı alırken doktorunuza ya da eczacıya, ilaçların hangilerini birlikte alamayacağınızı sormalısınız.

En Etkili Ağrı Kesiciler Hangileridir?

Piyasada çok sayıda etkili ağrı kesici bulunmaktadır. Bu ağrı kesiciler şu şekilde sıralanabilir;

  1. Dolorex: Son 5 yılda ülkemizde en fazla kullanılan ağrı kesici ilaçlardan birisi olarak bilinmektedir. Özellikle kadınların adet dönemi ağrılarını kesmesiyle ünlüdür. Mide ile dost ilaçlardan olması nedeniyle güvenle içilebilir. Dolorex’ in bilinen büyük bir yan etkisi bulunmamaktadır. İlaç alındıktan sonra 15 dakika içerisinde ağrı hafiflemektedir. 30 dakika içinde ise tamamen kesilir. Baş ağrısı ve migren tedavisinde en çok kullanılan ilaçlardan birisidir.
  2. Novalgin: Baş ağrısının en etkili ilaçlarından birisidir. Oldukça etkili bir ilaçtır. Ağrı kesici niteliği oldukça yüksek olan bu ilaç, alındıktan 20 – 25 dakika içinde ağrıyı tamamen ortadan kaldırmaktadır. Bu ilacın güçlü olmasından dolayı bazı yan etkileri de bulunmaktadır. En çok görülen yan etkisi mide bulantısı olarak söylenebilir.
  3. Apranax: En etkili ağrı kesicilerden birisidir. Birçok ağrı kesiciden daha etkili olduğu bilinmektedir. Özellikle migren atakları için çok tercih edilmektedir. Bunun yanı sıra tüm vücut ağrıları için de etkili ilaçlardan birisidir. Apranax, piyasada iki çeşit satılmaktadır. Bunlar; – Apranax Fort: orta dereceli ağrılar için kullanılan ağrı kesicidir. – Apranax Plus: çok şiddetli ağrılar için kullanılan ağrı kesicidir
  4. Panalgine: Çok etkili bir ağrı kesici olmasıyla birlikte çok fazla yan etkiye de sahip olması ile bilinmektedir. Oldukça etkili olan bu ilaç, kısa sürede ağrıyı yok etmesiyle tanınır. Eczanelerde reçetesiz olarak da satılmaktadır. Diğer ağrı kesicilerden farklı olarak içerisinde kafein de bulunmaktadır.
  5. Advil: Kronik baş ağrısı başta olmak üzere birçok ağrıda etkili ilaçlardan birisidir. Etki süresi oldukça kısadır. Bu nedenle ağrı kesici olarak en fazla alınan ilaçlardan birisidir.
  6. Majezik: Kadınların adet döneminde ilk tercih edilen ağrı kesicilerden birisidir. Bunun yanı sıra birçok ağrının tedavisi için de kullanılmaktadır. Hemen her eczanede bulmak mümkündür. Reçetesiz de satılan ağrı kesicilerden birisidir. Kısa sürede etki eden bu ağrı kesici, ülkemizde çok fazla tercih edilmektedir.

Ağrıları kesmek için kullanılan diğer ilaçlardan bazıları şunlar:

  • Parasetamol
  • İbuprofen
  • Diklofenac (Enflamasyonu azaltmak ve ağrıyı dindirmek için artrit ve akut sakatlanmalarda kullanılan bir non steroidal antiinflamatuar ilaçtır. Adet sancısı ve ağrılı âdet görmede de kullanılır. Diklofenak en güçlü analjezik etkiye sahip narkotik olmayan bir ağrı kesicidir.)
  • Aferin
  • Parol
  • Aspirin
  • Gripin
  • Passiflora
  • Avmigran
  • Brufen
  • Geralgine
  • Arveles
  • Perge
  • Duxet
  • Zeloxim Fort
  • Naprosyn
  • Dex Forte
  • Duloxx
  • Rantudil
  • Muscoflex (Kas gevşetici)
  • Laroxyl (Uyku ilacı)
  • Prozac (Antidepresan)
  • Cipralex (Antidepresan)
  • Lustral (Duygu durum düzenleyici)
  • Selectra/ Sertralin (Duygu durum düzenleyici)
  • Seroquel (Ketiapin veya ticari adıyla Seroquel şizofreni, bipolar bozukluk ve majör depresif bozuklukta kullanılan bir çeşit atipik antipsikotiktir.)
  • Morfin (Morfin çok etkili opiat ağrı kesici ilaçların etken maddesidir.)
  • Diyamorfin
  • Kodein (Afyondan elde edilen ve analjezik, antitussif ve antidiyareik özellikleri olan bir opioiddir.)
  • Neurotin (Sara/ epilepsi ve sinir dokusunun hasarına bağlı nöropatik ağrı tedavisinde kullanılır.)
  • Lirika (Genelde hasarlı sinir kaynaklı nöropatik ağrıların tedavisinde kullanılan yeşil reçeteli bir ilaçtır.)

Yararlanılan Kaynaklar

  1. https://www.negatif.net/en-etkili-agri-kesici-haplar-hangileridir/
  2. https://www.draltansahin.org/a-ri-kes-c-ler
  3. https://www.medistate.com.tr/tibbi-bolumlerimiz/a/agri-poliklinigi/analjezik-agri-kesici-kullanim-ilkeleri/
  4. https://www.medistate.com.tr/tibbi-bolumlerimiz/a/agri-poliklinigi/analjezik-agri-kesici-kullanim-ilkeleri/
  5. https://www.medikalakademi.com.tr/agri-kesici-ilaclar-nasil-kullanilmalidir-turleri-ve-yan-etkileri/
  6. https://www.sozcu.com.tr/2018/saglik/agri-kesiciden-sizleri-kurtaracak-yontem-2242234/amp/
  7. https://www.sozcu.com.tr/2015/saglik/en-dogal-agri-kesici-gidalar-775563/

MUTLAKA OKUYUN: https://www.atlascozum.com/125-rahatlama-teknigi/

Etiketler
Daha Fazla Göster

Atlas Çözüm

Uzman Psikolog Ebru ÖZATLAS | Araştırma, Eğitim, İletişim, Yönetim & Gelişim Uzmanı - Aile & Boşanma Süreci Danışmanı/ Arabulucu - Terapist

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı